Huuhjat/Helmarit -leiri ma-ke 27.–29.7. Leiripäivät Viertolan kentällä ovat klo 9:30–14.00.

• Leirillä mukana valmennuksessa ja organisoinnissa ovat itseni lisäksi, Kalle Knaapi, Jarno Nurminen sekä kahdeksan seuran yli 15-vuotiasta pelaajaa apuvalmentajina.
• Leirillä jakaudutaan neljään eri ryhmään, yksi Helmarit-ryhmä sekä kolme Huuhkajat-ryhmää. Tytöt 2015-2019 | Pojat 2013-2015 | Pojat 2016-2017 | Pojat 2018–2019.
• Ensimmäisen päivän alussa jakautuminen omiin ryhmiin sekä leiripaitojen sekä pallojen jako.
• Ruokailut ovat porrastetusti klo 11–12 erityisruokavaliot huomioituna – aamuisin kannattaa kotona syödä kattava aamiainen sisältäen myös nopeita hiilihydraatteja, jotta pelaajat jaksavat ruokailuun asti.
• Leiriläisille mukaan:
  • Pukeutuminen sään mukaisesti – vaikka tällä hetkellä on ennusteissa kevyttä sadetta, niin lämpötilat ovat melko lämpimät. Lisäksi leirillä liikutaan jatkuvasti, niin ylipukeutumista kannattaa välttää (mutta vara/vaihtovaatteita aina hyvä olla mukana)
  • Kevyt vettä hylkivä takki (ei sadetakki)
  • nappikset ja säärisuojat
  • lippalakki ja aurinkorasva (jälkimmäinen hyvä levittää jo kotona, jos sattuu osumaan hellepäivä kohdalle)
  • juomapullo omalla nimellä merkittynä
  • tekninen varapaita (treenipaita/pelipaita), varasukat, lenkkarit/sandaalit (siirtymiin ruokailuun - jalat saavat myös tällöin lepoa)
• Leiriaikana tavoittaa allekirjoittaneen tarvittaessa numerosta 044 902 5202 | jussi.litja@liedonpallo.fi (mahdolliset sairaustapaukset tai poissaolot leiriltä sekä muut akuutit asiat) ja vastaa mielelläni mahdollisiin lisäkysymyksiin